— Notre Manifeste
Shield est un sanctuaire pour les femmes — là où le mouvement rencontre la philosophie, où la communauté rencontre le luxe, et où chaque femme qui franchit nos portes repart plus elle-même qu'en arrivant. Il ne s'agit pas d'esthétique. Il s'agit de puissance. Une puissance calme, tenace, féminine.
Nous puisons dans la philosophie de la guerrière — non pas la violence du combat, mais la précision, la discipline, et le lien sacré entre celles qui s'entraînent ensemble. Ici, les femmes ne se comparent pas. Elles se protègent.
Entraînez-vous comme une guerrière. The Way of Shield est la pratique unique de notre sororité, née dans nos Retraites Inner Circle : le sword movement avant tout — le travail de l'épée, fluide et précis — porté par les exercices d'équilibre et de respiration du Pilates, la philosophie du yoga, et les valeurs des arts martiaux et du self-défense.
Pas de la boxe. Pas du combat. Quelque chose de plus ancien : une manière de se tenir, de respirer, d'occuper l'espace. Un moment bien-être qui apporte bien plus que ce que l'on était venue chercher. Unique.
— Trois façons de vivre The Way of Shield
L'expérience immersive complète : un séjour dans un lieu d'exception. Là où tout a commencé, et où la pratique prend tout son sens.
Découvrir les retraites → 02 · À ParisUne séance de deux heures, une fois par mois à la Villa M. La pratique en présentiel, suivie d'un drink et du book club. La sororité, en vrai.
Réserver une séance → 03 · Chez VousL'online bootcamp sur abonnement : un nouveau programme guidé chaque semaine, à pratiquer à votre rythme. La pratique vous suit partout.
Accéder au bootcamp →Ce n'est ni un cours, ni un spa. C'est une salle pleine de femmes sincèrement de votre côté. Le Cercle, c'est notre communauté — des membres qui lisent ensemble, s'entraînent ensemble, se célèbrent et répondent présentes les unes pour les autres.
Le Book Club — Un livre par mois : fantasy, philosophie, mémoires, fiction. Toujours choisi avec intention. Toujours digne de la conversation.
Les Événements de Sororité — Ateliers saisonniers, dîners et rituels conçus exclusivement pour les membres Shield. La communauté se construit dans les moments entre les séances.
Des Valeurs Communes — Shield accueille chaque femme qui croit au pouvoir d'être présente — pour elle-même, et pour les autres. Vous trouverez les vôtres ici.
« On ne rejoint pas
un studio. On rejoint
une sororité. » — La Philosophie Shield
En attendant le sanctuaire, Shield vient à vous. The Way of Shield — Urban Fantasy : une immersion de deux heures à la Villa M, Paris 15e, une fois par mois dès octobre. Une épée d'entraînement et tout le matériel sont fournis — venez les mains vides.
Le sword movement au cœur de la séance, porté par le Pilates, le souffle et le self-défense. Épée d'entraînement fournie. Entraînez-vous comme une guerrière — en plein Paris.
On ne file pas après la séance. On trinque — et l'été, sur le rooftop — pendant le book club. C'est là que la sororité commence vraiment.
Un livre par mois, choisi avec intention, inclus dans la séance. La discussion clôt chaque rendez-vous — apportez votre exemplaire, surtout annoté.
Villa M · Paris 15e · Dimanche 18h–20h · 45 € la séance · Matériel & book club inclus · Dès octobre
Réserver ma placeDes rencontres exceptionnelles, un lieu magique et des activités fantastiques. Un grand week-end IN-CROY-ABLE.
Anna ★★★★★J'ai rencontré des femmes incroyables, bienveillantes. Entre yoga, self-défense et tir à l'arc, pas le temps de s'ennuyer.
Participante ★★★★★Une vraie bulle hors du temps avec des personnes adorables. Je recommande à 100% et j'ai déjà hâte de revivre ça.
Mona ★★★★★Pas d'engagement. Pas d'abonnement caché. Faites-nous confiance sur ce dont vous avez besoin — et rien de plus.
Un séjour dans un lieu d'exception : sword movement, yoga, self-défense, tir à l'arc, feux, livres et sororité. L'origine de tout Shield.
Découvrir les retraites →Chaque membre Pack reçoit un crédit mensuel de 5 € à dépenser pour quelque chose de pleinement, fièrement à elle — dans notre sélection Shield de vêtements, soins et objets de vie.
Leggings, totes et t-shirts Shield. Minimal. Qualité. Fait pour bouger.
Des produits de self-care de marques sélectionnées auxquelles nous croyons vraiment.
Gourdes, sacs de tapis, carnets et autres objets intentionnels.
Cumulez vos crédits. Dépensez-les pour ce qui vous parle.
Inclus avec chaque Pack de 10.
Chaque mois. Sans condition.
Le Shield Online Bootcamp : des programmes guidés mêlant sword movement, Pilates, souffle et self-défense — à pratiquer chez vous, à votre rythme. Écrits pour les héroïnes de cette maison. Réservé aux abonnées. Créez votre compte pour entrer.
Accéder au BootcampThe Way of Shield · Urban Fantasy a lieu le premier dimanche de chaque mois, de 18h à 20h, à la Villa M, Paris 15e. 8 places par séance. Sélectionnez votre date — votre place est réservée dès confirmation.
Faites partie d'une sororité unique.
Découvrez aussi The Inner Circle Sorority Retreats →
Vous êtes dans le Cercle. Nous revenons vers vous très vite.